Jyrki Mäkelä | helmi 26, 2019 | avantouinti, flunssa, itsehoito, sairaus, terveys
Avantouinti ja flunssa. Moni on kuullut kuinka avantouimarit ovat kertoneet välttävänsä flunssat ja monet muut sairastumiset säännöllisen avantouintiharrastamisen ansiosta. Sama pätee säännöllisiin kylmiin suihkuihin ja kylmäallastreeneihin. Toden totta säännöllinen...
Jyrki Mäkelä | helmi 22, 2019 | avantouinti, itsehoito, Migreeni, motivaatio, stressi, stressinhallinta, terveys, Uncategorised, Unettomuus, uni
Avantouinnin hyödyt. Säännöllisestä avantouinnista saa todella paljon terveyshyötyjä. Asiasta on myös kiitettävästi uutisoitu kuluvana talvena. Juttuja lukiessani olen kuitenkin pannut merkille, että niissä on melko ohuesti paneuduttu avantouinnin terveyshyötyihin....
Jyrki Mäkelä | helmi 16, 2019 | stressi, terveys, Unettomuus
Stressin oireet. Stressistä puhutaan paljon nykyisin. Moni sanoo kärsivänsä tai ainakin kärsineensä siitä. Jotkut taas kieltävät ettei heillä ainakaan ole minkäänlaista stressiä. Kiireinen työelämä ja siihen päälle ihmissuhteet, harrastukset, lepo ja itseäänkin...
Jyrki Mäkelä | helmi 15, 2019 | Hoitajat, hoitaminen, terveydenhoito, terveys
Kumpi ja kampi tappelivat siitä kuka on parempi, komeampi ja seksikkäin kivunhoitaja. Kumpikin röyhisteli rintaansa ja panetteli toista minkä ehti. Kuvaus on kuin Donnie Sheltonin mainiosta Crow kirjasta. Joukko myyntiammattilaisia astuu samaan hissiin ja yhdestä...
Jyrki Mäkelä | helmi 14, 2019 | Migreeni, sairaus, terveys
Millainen on migreenin vaikutus? Kuinka migreeni vaikuttaa migreeniä sairastavan fysiikkaan ja psyykeeseen? Migreenikohtaus on kuin lumivyöry alpeilla. Miksi? Siitä seuraavassa hieman asiaa elävästä elämästä. “Se alkoi polttavalla tuskalla lapojen välissä....
Viimeisimmät kommentit