Henkisen haasteen kohtaaminen

Henkisen haasteen kohtaaminen

Vastaanottopäivän tauolla virisi mielenkiintoinen keskustelu liittyen motivaation hakemiseen, kun on tarkoitus tehdä jokin muutos elämässä. Keskustelumme liikkui erityisesti aamuliikunnan parissa. Asiaa puitiin useamman henkilön voimin valaen positiivista mielialaa...
Syvähengityksen Etuja

Syvähengityksen Etuja

Hengittäminen on elämämme yksi hyvin keskeinen elinehto. Jos lakkaamme hengittämästä, kehomme ei saa tarvitsemaansa happea ja kuolemme. Hengitys on niin itsestään selvyys, että moni havahtuu yllätyksekseen hengittävänsä aivan liian pinnallisesti. Syvähengityksen etuja...
Valmennus

Valmennus

Kaikenkarvaisia valmennuspalveluja pullahtaa näköpiiriin tätä nykyä – On business valmentajia, jos halut kirjoittaa kirjan tai ryhtyä puhumisella tienaavaksi, löydät valmentajia joka lähtöön. Hyvän valmentajan piirteet Mikä se hyvä valmentaja sitten migreeniä...