Jyrki Mäkelä | joulu 31, 2018 | itsehoito, Migreeni, motivaatio, oppiminen, ura
On koittanut vuoden 2018 viimeisen päivän ja sekin on porskuttamassa kohta klo kolmea iltapäivällä. Vuoden viimeiset hoidot on tehty. Arki koittaa kuitenkin nopeasti ja työt käynnistyvät jälleen 2. päivä tammikuuta. Vuosi on tuntunut menevän todella nopeasti. Ehkäpä...
Jyrki Mäkelä | joulu 26, 2018 | hoitaminen, itsehoito, Migreeni, oppiminen, tarina, Uncategorised, ura
Mitä vuosi 2018 toi tullessaan? Mitä sait aikaiseksi, ylsitkö tavoitteisiin, ylititkö ne vai jäitkö tavoitteista jälkeen? Kun vuotta on jäljellä kuusi päivää, on aika niputtaa yhteen kuluneen vuoden satoa. Muutos Vuoden kaksi ensimmäistä kuukautta kuluivat vielä...
Jyrki Mäkelä | joulu 14, 2018 | motivaatio, oppiminen, tarina, ura
Migraine Survivor kirjan toinen kappale kuvaa Jyrkin ensimmäisiä kouluvuosia. Meno oli hyvin toisenlaista kuin nykyisin kouluissa mitä tulee opettajiin. Koulukiusaamista sen sijaan on tänäkin päivänä kouluissa runsaasti. Nykyisin tuosta ongelmasta uskalletaan puhua...
Jyrki Mäkelä | joulu 12, 2018 | Migreeni, motivaatio, tarina, ura
Migraine Survivor on allekirjoittaneen ensimmäinen kirjallinen tuotos. Kirja ilmestyy englanniksi audioversiona alkuvuodesta 2019. Kirja kertoo lapsuus ja nuoruusvuosistani aina varusmiespalveluun saakka. Kun suunnittelin kirjan tekemistä päädyin siihen, että...
Jyrki Mäkelä | joulu 8, 2018 | hoitaminen, itsehoito, Migreeni, sairaus
Sain hiljattain vastaanotolleni migreeniä sairastavan ihmisen joka epäuskoisena kysyi, “voiko migreenin hoitaminen olla näin yksinkertaista?” Päätin kirjoittaa asiasta pienen artikkelin. Kertaan hyvin lyhyesti kuinka migreeni vaikuttaa siitä kärsivän...
Jyrki Mäkelä | marras 23, 2018 | Migreeni, sairaus
Migreeni on neurologinen, aivoperäinen sairaus. Tuohon lauseeseen piileytyy hurjan paljon informaatiota, kun sitä alkaa purkamaan. Hermoston tehtävä on hoitaa viestiliikennettä kehossa. Kohtauksen aikana on kipua välittävien hermoratojen tulehduksen (inflammaatio)...
Jyrki Mäkelä | marras 18, 2018 | motivaatio, oppiminen, time management, ura
Through The Rock Tourin toinen puhe nähtiin torstaina 8.11.2018. Tourin tarkoitus on levittää tietoisuutta kuinka voit saavuttaa tavoitteita, päihittää haasteita, pelkoja ja ongelmia käyttämällä menttaalivalmennuksen keinoja, kuten pienempien välitavoitteiden...
Jyrki Mäkelä | marras 3, 2018 | Hoitajat, hoitaminen, oppiminen, sairaus, ura
“Hoitava ihminen oli erittäin töykeä ja jankkasi puolet hoitoajasta kuinka potilaan selässä ei hänen mielestään ole vikaa ja kuinka lääkärit nyt eivät tiedä mistä puhuvat! Lihakset ovat heikot ja tarvitsevat vahvistamista”. Näin kertoi erään minulla...
Jyrki Mäkelä | loka 29, 2018 | time management, ura
Vaikka elämme jo syvällä Informaatioaikakaudella, 8-16 työaika edelleen jyllää lukemattomilla työpaikoilla. Esimerkiksi pk-seudulla ihmiset edelleen sankoin joukoin hyppäävät katukiitureihinsa ja rullaavat Länsiväylälle tai kehälle jonottamaan aamulla ja työpäivän...
Jyrki Mäkelä | loka 26, 2018 | motivaatio, oppiminen
Toteutin vihdoinkin eilen illalla pitkäaikaisen unelmani ja hyppäsin puhujalavalle. Kokemus oli aivan mahtava ja lisää on luvassa jo heti kahden viikon kuluttua. Miten tähän on päästy, siitä lyhyesti seuraavassa. Tie ujosta, heikko äänisestä, koulukiusatusta...
Viimeisimmät kommentit