Parempi Elämä Valmentajan Avulla
Työpaineet, rasitukset ja yksityiselämän yhteensovittaminen tuottavat sinulle tuskaa? Fyysinen olo ei ole paras mahdollinen, stressi ja kiire painavat vähän väliä niskaan. Pitäisi olla tuottava, tehokas ja pirteäkin vielä! Et oikein tiedä mitä pitäisi tehdä, ahdistaa. Kuulostaako tutulta?
Kaikki edellä kuvatut tilanteet ovat minulle kovin tuttuja, sillä olen paininut mm. noiden ongelmian ja monenlaisten haasteiden parissa. Erehdysten, kokeilujen ja jatkuvan oppimisen kautta olen itse löytänyt punaisen langan ja miten se pysyy myös mukana elämän tyrskyissä. Olen käynyt läpi elämän moninaisia myrskyjä neurologisiin kipuihin, selän hajoamiseen, työelämän myllerrykseen, kriisialueen kaoottiseen todellisuuteen ja perhe-elämän haasteisiin. Manuaalisen migreenihoidon vastaanottoni siirryttyä Lääkärikeskus Aavaan otan vastaan asiakkaita henkilökohtaiseen valmennukseen. Jos siis haluat paremman ja terveemmän elämän tai kaipaat apua ajanhallinnan, itsesi kehittämisen saralla, ota yhteyttä, tavataan ja jutellaan onko minun eväät sinulle sopivia.
Kenelle?
Migreeniä sairastavalle joka haluaa käyttöönsä toimivan itsehoitomenetelmän ja tarvitsee tsemppiä
Kiireisen elämän syövereissä painiville naisille ja miehille, jotka haluvat voida hyvin, saada aikaan enemmän ja käyttää aikaansa järkevämmin.
Jyrki Mäkelä
klinikka (at) bluebearklinikka.fi
#terveys #hyvinvointi #ajanhallinta #migreeni #itsehoito #terveysvalmennus
Sopivien Tavoitteiden Asettaminen
Kun asetat itsellesi tavoitteita, törmäät helposti seuraavaan dilemmaan. Jos asetat liian vaatimattomia tavoitteita, motivaatiosi lässähtää, etkä koe riittävää haastetta. Jos taas asetat riman liian korkealle, iskee samanlainen fiilis, jos sukellat syvälle ja ylös noustessasi tajuat hapen loppuvan ennen kuin pääset takaisin pinnalle.
www.bluebearklinikka.fi/sopivien-tavoitteiden-asettaminen/
#tavoite #tavoitteet #motivaatio #kehitys
Sopivien Tavoitteiden Asettaminen - Blue Bear -migreeniklinikka
bluebearklinikka.fi
Tavoitteiden asettaminen on hieman kuin hyvän kahvin keittäminen, se vain pitää osua kohdalleen. Liian vaatimaton tavoite lässäyttää motivaatiosi.Jyrkin Migreenivastaanotto on Siirtynyt Lääkärikeskus Aavaan
Varaathan ystävällisesti kaikki manuaaliset hoitoajat Jyrkille Lääkärikeskus Aavaan, Annankatu 32, 00100 Helsinki. Voit varata hoitoajat joko alla näkyvän linkin kautta tai puhelinnumerosta: 010 380 3838
www.aava.fi/asiantuntija/makela-jyrki
#migreenihoito #migreeninhoito #migreeni
Mäkelä Jyrki | Lääkärikeskus Aava
aava.fi
Hoidan migreeniä sairastavia manuaalisella hoitomenetelmällä ja tarjoan itsehoidon valmennusta. Hoidan myös mielelläni niskan ja kaulan alueen kiputiloista kärsiviä ja Whiplash vammasta kärsiviä. Olen erikoistunut kroonisen ja akuutin migreenin hoitoon.Kylmäterapian Terveyshyödyt
Avantouinti, kylmät suihkut, kylmäallas ja jääkylvyt. Niistä paljon keskustellaan ja kirjoitellaan nykyisin. Moni kavahtaa ajatuksesta pulahtaa hyiseen veteen. Jos sinun ensireaktiosi on “juokse päin mäntyä!”, ei hätää, suurin osa ajattelee ensin noin.
www.bluebearklinikka.fi/kylmaterapian-terveyshyodyt/
#kylmäterapia #kylmaterapia #avantouinti #hengitys #migreeni
bluebearklinikka.fi
Jaakonkatu 3 B 7. krs, Graniittitalo,
Regus Business Centre
00100 Helsinki
klinikka@bluebearklinikka.fi
Blue Bear on migreenin ja muiden vaikeiden neurologisten sairauksien manuaaliseen kivunhoitoon erikoistunut klinikka.
© 2019 Blue Bear -migreeniklinikka
Viimeisimmät kommentit