by Jyrki Mäkelä | syys 9, 2019 | ajanhallinta, lifecoaching, stressinhallinta, terveys, ura
Informaatioaikakausi, jota elämme voi olla hyvin hektisen tuntuista, suorituspaineet tuntuvat vain kovenevan ja pitäisi suoriutua lukemattomista tehtävistä. Olo ei ole hyvä,sydän pamppailee yöllä herätessä, kehosi tuntuu kuumalta kuin olisit ryypännyt oikein kunnolla...
by Jyrki Mäkelä | kesä 14, 2019 | itsensä kehittäminen, lifecoaching, motivaatio, self-development, ura
Suomalainen, ole edes hieman amerikkalaisempi! Joka kerta kun avaan sosiaalisen median, olipa se Linkedin, Facebook tai Twitter, silmille ponnahtaa pyytämättä vinkuminen ja valitusvirsi milloin mistäkin asiasta. Yksinyrittäjät, mikroyrittäjät valittavat, kun ovat niin...
by Jyrki Mäkelä | huhti 18, 2019 | ajanhallinta, itsensä kehittäminen, lifecoaching, motivaatio, oppiminen, self-development, time management
Kun asetat itsellesi tavoitteita, törmäät helposti seuraavaan dilemmaan. Jos asetat liian vaatimattomia tavoitteita, motivaatiosi lässähtää, etkä koe riittävää haastetta. Jos taas asetat riman liian korkealle, iskee samanlainen fiilis, jos sukellat syvälle ja ylös...
Viimeisimmät kommentit