Hyvä Paha Maanantai

Hyvä Paha Maanantai

Maanantai! Karseaa! Mieliala mustana. Monen maanantai aamu tuntuu synkeältä ja motivaatio on hukassa. Kukapa ei olisi joskus moista mielialaa kokenut. Mikäli ilmiö alkaa toistua jatkuvasti on syitä siihen tarkastella ja tehdä asialle jotain rakentavaa – onhan...
Tavoitteen Saavuttaminen

Tavoitteen Saavuttaminen

Haluat muuttaa elämäsi muuttaa mutta mieltäsi askarruttaa joukko kysymyksiä. Mistä aloittaa? Miten välttää epäonnistuminen ja karikot? Tämä artikkeli käsittelee itseni ja monen muun hyväksi havaitsemia tekniikoita, saavuttaa halutut tavoitteet ja välttää ylimääräiset...
Tahtojen Taistelu

Tahtojen Taistelu

Olipa kyse jatkuvien migreenien kellistämisestä, halutun elopainon saavuttamisesta, uudesta upeasta työpaikasta tai jostain muusta pitkäjänteisyyttä ja kovaa työtä vaativasta ponnistuksesta, on se yleensä henkisellä tasolla tahtojen taistelu. Koitoksessa mitataa,...